今日はお仕事おやすみのはずが、熱を出した人が出てしまい7時～10時まで休日出勤でした〣( ºΔº )〣

その後おばぁちゃんの病院付き添い、買い物に付き添い、買い物に行き…とちょっと忙しかったです。

そして今日は少し食べ過ぎたような( ´∵｀)

そして体脂肪が増えてる( ´∵｀)

なぜ？( ´∵｀)

体脂肪は体重と比例して落ちていくものだと思っているんだか違うのかしら？( ´∵｀)( ´∵｀)

ダイエット初心者過ぎてわかりません。涙

明日も頑張ります〜