今日は午前中病院に行ってきました。

歩いて15分ぐらいの距離。いつもなら車で行くんですが今日は歩いて！

寒かったですが途中から体が温まってきてつく頃には腕まくりしてました(´･ω･`;)

その後午後からは大型ショッピングモールに行ってぶらぶらしながら買い物ー

歩いてるだけでも運動になったんじゃないかな？

結構足がパンパンです(´･ω･`;)

食事のほうはお昼にきつねうどん食べたんですけど我慢出来ずエビ天も食べてしまいました(;´д｀)トホホ…

この一口がデブのもとですね